Consultório de Psicologia e Desenvolvimento Humano, 

É nesta abordagem construtiva que surge a introdução da Programação Neurolinguística – PNL -enquanto ferramenta prática da Psicologia para promoção do desenvolvimento integrado e de competências pessoais e sociais. Como ferramenta prática acelera processos, promove mudanças positivas e duradouras.

O que é a PNL?
Surgiu na década de 70, nos EUA, através do trabalho conjunto e de prestígio de Richard Bandler (expert em computação, lógica, e na época estudante de psicologia) e John Grinder (professor de Linguística). Citando Richard Bandler a PNL, “é um processo educacional de como usar melhor o nosso cérebro”. 

Pode-se considerar que a PNL é uma ferramenta com um conjunto de técnicas validadas a nível mundial, que ajuda o ser humano a criar a sua realidade (subjectiva) de forma mais possibilitadora. Somos nós que processamos e atribuímos significado à informação que nos chega através dos 5 sentidos, por isso podemos escolher (reprogramar) a melhor forma de a processar e utilizar para nosso benefício. Ao estarmos cientes que o cérebro humano pode ser desenvolvido durante toda a vida e que é reprogramável, podemos sempre melhorar a forma como representamos internamente a realidade e comunicamos connosco e com os outros. Este processo de desenvolvimento permite-nos aceder aos nossos recursos, ao que de melhor há em nós, ou então criar novos recursos que nos levem a possibilidades mais positivas e, subsequentemente, a estados emocionais que favoreçam comportamentos e acções que desejamos.
 
A intervenção psicológica com recurso à PNL, promove o autoconhecimento, a autoconfiança, a autoestima e a inteligência emocional, alicerçando estratégias para se saber lidar com situações-problema, aprender a encontrar recursos internos e soluções para ultrapassar e prevenir obstáculos e contextos limitadores, escolhendo-se ser mais feliz.