Consultório de Psicologia e Desenvolvimento Humano, 

10 de Outubro, Dia Mundial da Saúde Mental. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a Saúde é um estado de completo bem-estar...

Regresso às Aulas O regresso às aulas pode ser marcado como uma fonte de entusiasmo e de ânimo, contudo, para outros também pode...

As férias estão muito associadas a descanso, diversão, lazer, viagens... São um direito de todos nós, inclusive quando se está à procura...

Todo o cuidado genuíno é uma recíproca forma de cura. Helga Gonçalves Consultório de Psicologia e Desenvolvimento Humano, Helga...

Em 1946 a Organização Mundial de Saúde definiu saúde como “Um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a...

A família, os amigos, a escola, são sistemas fundamentais que necessitam de suporte e de aprender a lidar com o/a adolescente, nesta...

Qual será o caminho da humanidade? É fundamental a auto-compaixão: aprendermos a olhar para nós com sabedoria, com mais amor,...

A última década está a ser bastante desafiante para todos nós: pandemia, confinamentos, perdas inestimáveis, duas novas guerras e as que...

Contrastes de Natal - Paz vs. Guerra NATAL, época à qual a maioria de nós associa vivências positivas, recorda momentos felizes, e vive...

Empatia - A essência para o desenvolvimento humano (parte 2/2) A empatia pode ser analisada em dois prismas: a cognitiva e a emocional....