O Universo do Ser Humano - Desenvolvimento Pessoal

O desenvolvimento pessoal dá-se sempre que o ser humano se permite evoluir e integra na sua experiência de vida vivências e aprendizagens que o levam a um Saber-SER, Saber-ESTAR, Saber-FAZER e a um Saber-SABER mais amplo e possibilitador.

Sabia que o cérebro humano é um órgão que pode ser exercitado ao longo de toda a vida?

Este magnífico sistema, devidamente utilizado, melhora ao longo do tempo e promove habilidades naturais e competências que podem estar camufladas sem essa devida rentabilização.

Diferentes vertentes científicas afirmam que cada pessoa constrói a sua própria realidade, existindo tantas realidades e tantos pontos de vista quantos os indivíduos que os vivem. Nesta perspetiva, o desenvolvimento pessoal surge como uma abrangente área, promotora da construção de realidades mais funcionais para cada um/a.

Ao ampliarmos o nosso Mapa Mental (a nossa realidade interior, tudo o que conhecemos como real), estamos munidos/as de mais ferramentas e melhores recursos que nos permitem encontrar mais soluções e resolver situações que, até então, nos podiam parecer limitadoras ou impossíveis de superar.

 Por este prisma, cada pessoa tem um potencial ilimitado que pode desenvolver no sentido de avançar, passo a passo, no seu percurso de vida, levando-a a obter melhores resultados e experiências surpreendentes.

São várias as abordagens que apoiam o desenvolvimento pessoal, que devem ser conduzidas por profissionais devidamente especializados (estratégias de intervenção terapêuticas e não terapêuticas), e que levam o ser humano a desenvolver-se de modo holístico e integrado nas diferentes dimensões da sua vida. Valências como a Intervenção Psicológica, a PNL, o Coaching, a Cura Reconectiva®, o Yoga, o Mindfulness, entre tantas outras…seguem esta leitura e cumprem os princípios éticos e deontológicos, defendendo que a saúde (física, emocional, mental, energética) e o bem-estar são um direito e constituem a condição natural do ser humano.

Nesta linha de pensamento, admitimos que todas as pessoas são capazes de desenvolver estados mais positivos, que se refletirão na totalidade do seu SER.

Quando a própria pessoa descobre técnicas, recursos e ferramentas para reflexão-ação e consolida essas estratégias na sua estrutura de personalidade reúnem-se as condições para um autodesenvolvimento contínuo e progressivo.

Continuação de boas descobertas, com a certeza de que todo o potencial está dentro de Si!

Helga Cristiana Gonçalves

Psicóloga Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses | Terapeuta com PNL | Master Coach | Facilitadora de Cura Reconectiva®️