Consultório de Psicologia e Desenvolvimento Humano, 

10 de Outubro, Dia Mundial da Saúde Mental. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a Saúde é um estado de completo bem-estar...

Todo o cuidado genuíno é uma recíproca forma de cura. Helga Gonçalves Consultório de Psicologia e Desenvolvimento Humano, Helga...

Em 1946 a Organização Mundial de Saúde definiu saúde como “Um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a...

Qual será o caminho da humanidade? É fundamental a auto-compaixão: aprendermos a olhar para nós com sabedoria, com mais amor,...

A última década está a ser bastante desafiante para todos nós: pandemia, confinamentos, perdas inestimáveis, duas novas guerras e as que...

O desenvolvimento pessoal dá-se sempre que o ser humano se permite evoluir e integra na sua experiência de vida vivências e aprendizagens...

Estamos num tempo em que, mais do que nunca, se está a dar especial atenção à saúde mental. Os profissionais de saúde alertavam a escassa...

Perdoar é esquecer? O sofrimento pode ser constituído por um conjunto de emoções, representações mentais, sensações físicas, com origem...

Contrastes de Natal - Paz vs. Guerra NATAL, época à qual a maioria de nós associa vivências positivas, recorda momentos felizes, e vive...

A Felicidade é o Caminho - Rumo ao novo ano! Alcançar a felicidade é algo que todos nós procuramos diariamente. Mahatma Gandhi...

Empatia - A essência para o desenvolvimento humano (parte 2/2) A empatia pode ser analisada em dois prismas: a cognitiva e a emocional....

Empatia - A essência para o desenvolvimento humano (parte 1/2) “Compreensão empática é a [...] capacidade de se imergir no mundo...